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世間一般的には、


「アイシング(冷やす)」ことは、痛みを強くするので良くない。腰を冷やしてはならない。


と、思いこんでいる人も多いと思います。



しかし、決して冷やすことは悪いことではありません。



スポーツの世界を見てください。



野球選手は、投球後に肩を氷で冷やします。運動後に痛むところをアイシングすることは常識です。


腰だろうが、肩だろうが冷やします。


一般の人も、日常生活や仕事では「運動」をしている訳です。


だから、遠慮なくアイシング(冷やす)しましょう



頭が痛いとき、風邪で熱が出たときは頭や首元を氷枕で冷やすはずです。
頭を温めたりしないでしょ?

歯が痛むときは歯茎を冷やすはずです。

銭湯では、最後に水風呂に使ってから出ることが健康に良いと昔から言われています。

頭寒足熱・・・・



「冷やすのは体に悪いから・・・」


と言う割には、皆さん結構冷やしているんですね。



体を冷やす事は、決して悪いことではないのです。それどころか、良いことだらけです!




ただ、全身を冷やすのは(クーラー等)よくないでしょう。

局所を冷やすことに意義があります。


冷やすものも、氷水が大切です。


氷に水を入れることによって、人体にとって最適な温度になってくれるのです。



冷シップじゃ効果は得られませんので注意を・・・
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プロフィール

ヌスーピー

Author:ヌスーピー
2008年4月柔道を始めた土地でもある「若江岩田」駅前にて「ひがし整骨院」を開院。

コンピューター制御のもと、脳と自律神経の働きを改善し全身の骨格・姿勢のバランスを整える「バイタルリアクトセラピー」という治療法を使わせていただいています。

資格は柔道整復師(国家資格)と心理カウンセラー。

毎日の診療をするにあたって、難治な患者様を改善させるには、痛みの受け取り方など、心からのアプローチが必要と痛感し資格を取得。
心が健康にならずして、身体の根本的な回復は見込めません!

現在は、地域の人だけでなく他府県からなど遠くの町の人たちにも来院していただいております。

私たちの使命は、ご縁を頂いた患者様の悩みを解消し、喜びや笑顔になって頂く事です。
真剣に向き合う以上、責任もあり気を引き締める毎日ですが、同時に頼りにして頂きながら仕事が出来る事に感謝しております。

私たちの得意とする所は、あなたのカラダに本体備わっている「治る力」を最大限に引き出す事です。


なぜ痛いのか?
なぜ治らないのか?
どうすればよくなるのか?

ひがし整骨院は、患者様との対話と信頼関係作りを大切にしています。
その理由は、難治な患者様が回復していく過程において、心(脳)がリラックスし、私たちと患者様の間に、安心と信頼と尊敬する関係が生まれて初めて、健康回復へ進んで行く事を毎日の臨床の場で経験しているからです。

初めは緊張した顔つきで来院される初診の患者様も、施術後には表情が明るくなっており、その変化が私たちの励みの一つになっております。

旧来の整骨院のような、だらだらといつまで通院引っ張る事はしません。

「根本から治す」「早期完治」を掲げ、どこまで治るのか、いつまで通院するのかなど、ゴール設定、あなたに合った通院期間を初回時に明確にお伝えいたします。

身体の事でお困りでしたらいつでもご相談ください!

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